【WELLBET吉祥坊】你有多久没好好睡觉了？

吉祥坊如意 · 发表于 2023-3-21 17:08

ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

数据显示，从2010年至2020年，中国人的平均睡眠时长缩短了近1小时，从8.3小时减少至7.5小时。
在豆瓣小组“睡吧”，就聚集了7万多名深受失眠困扰的人。

在该小组近一年内发布的帖子中，42%的帖子发布时间集中在凌晨0点-5点，还有深受失眠困扰的人多次发帖求助，
最长持续了一年。你的睡眠质量怎么样？睡不好会使你的身体产生什么变化？

现在的人都晚睡、熬夜成习惯了

但立志要当漂亮女生的如意呢～
尽量不熬夜，让自己保持早睡早起的习惯
熬夜不但会长黑眼圈，还会让人看起来气色不好呢！

哥哥姐姐们都几点睡觉呢～
还是都熬夜看球赛啦～哈哈

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篮球批发部 · 发表于 2023-3-21 17:14

没钱就会好好睡觉的，睡眠很足

托蒂一号 · 发表于 2023-3-21 17:15

已经很久没有好好睡觉了啊

7mcn · 发表于 2023-3-21 17:15

十几年没睡好觉了

所以 · 发表于 2023-3-21 17:29

都是手机闹的，过去没有手机，也没有失眠

wbhuawh2998 · 发表于 2023-3-21 17:37

这个非常好机会睡觉

法号潇洒 · 发表于 2023-3-21 17:49

要是有这些小姐姐，我会睡好的

托蒂一号 · 发表于 2023-3-21 17:52

小姐姐还是挺可以的

zgfjxm · 发表于 2023-3-21 18:02

菠菜就没有好好睡觉了

疯狂进球 · 发表于 2023-3-21 18:10

如意多久没有和男孩子睡觉了

meidani · 发表于 2023-3-21 18:31

没钱的时候穷睡觉，有钱的时候瞎忙活，巨有钱的时候抱着妞天天睡

道行天下 · 发表于 2023-3-21 18:53

没女人睡不着

baluoshi · 发表于 2023-3-21 18:55

登录老是提示参数错误的啥情况

开心大满贯 · 发表于 2023-3-21 19:17

好几年没睡好了。

青春无敌 · 发表于 2023-3-21 20:09

睡觉是很重要的事情

劳尔 · 发表于 2023-3-21 20:17

我的睡眠还算是可以了啊

gg84451469 · 发表于 2023-3-21 20:26

睡觉是需要的

六脉神剑 · 发表于 2023-3-21 20:37

身体好就能睡得好的

智慧星 · 发表于 2023-3-21 20:54

每天睡到自然醒

djsjeff · 发表于 2023-3-21 21:10

已经很久很久了啊

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