戒赌第七天 我命我操盘

一灯大师

今天我学会控制自己。

　　潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

　　我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

　　沮丧时，我引吭高歌。

　　悲伤时，我开怀大笑。

　　病痛时，我加倍工作。

　　恐惧时，我勇往直前。

　　自卑时，我换上新装。

　　不安时，我提高嗓声。

　　穷困潦倒时，我想象未来的富有。

　　力不从心时，我回想过去的成功。

　　自轻自贱时，我想想自己的目标。

　　总之，今天我要学会控制自己的情绪。

　　从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。 自高自大时，我要追寻失败的记忆。

　　纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

　　洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

　　沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

　　自以为是时，看看自己能否让步驻步。

　　腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

　　骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

　　不可一世时，让我抬头，仰望群星。

　　今天我学会控制情绪。

　　有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。 我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

　　今天我学会控制情绪。

　　我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

　　我控制自己的命运.

　　我成为自己的主人。

　　我由此而变得伟大。

　　我命我操盘

　　现代人的成功有很多种：可能是创造出了新的产品或技术;可能是取得了突破性的科研或学术成果;可能是自己的言行给他人带来了幸福;可能是在工作中得到了信任;可能是找到了能使自己满足和快乐的生活方式;当然，靠自己的努力取得令人羡慕的名望和财富也是应当被尊重和认可的成功。总之，多元化的成功就是真正的成功。所以，一个人成功的衡量是：一个人的行为是否对社会、对他人或对自己有益;是否能够让一个人在自主选择的过程中，不断超越自己，并由此获得快乐。

　　多元化的成功并不要求每个人都去刻意模仿或者重复别人的成功之路;也不是用别人的成功标准来评价和衡量自己。成功就是要求我们能做到诚信;拥有完整、均衡的人生态度;善于用智慧选择最佳的解决方案;能不断的追寻自己的理想和兴趣;能不断的学习和实践;能妥善的处理好身边的人和事;能严格要求自己，让自己每一天都有新的收获和新的提高。以上这些行为不管是否取得预期的结果，这种努力就是成功了。

　　如果强迫自己去做那些不适合自己的、模仿别人的事情，就无法从内心深处投入足够的兴趣和热情。在这样的状态下，就算尽了百分之二百的努力，也往往会事与愿违，同时还会让别人觉得自己缺乏诚意。要取得成功，就要做自己。换言之，成功就是按照自己设定的目标，充实地学习、工作和生活，就是始终沿着自己选择的道路，做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。

　　深入思考下去就不难发现，财富、名利等外在指标往往是社会整体意识强加给个人的镜子、标尺和参照物。大多数追求外在名利的人其实都是在竭尽全力模仿他人的成功，忽视自己的特点、潜能和兴趣，一次一次地重复“东施效颦”的闹剧。相反，那些敢于追逐自己的兴趣、爱好，善于发现并挖掘自己潜能的人更容易得到财富和名誉的眷顾。因为他们所从事的是自己真正喜欢的事情，所以，他们更加有动力、有激情将事情做到极致和完美的状态。即便他们有可能不会取得太多的财富和名誉，但是，他们肯定是快乐、幸福和成功的。

　　在人生的航程中，一个人要做自己，必须面临这样的选择：是任别人摆布还是坚定地自强;是随波逐流，还是驾驭自己的命运。人生的悲哀，莫过于让别人替自己选择，自己成了被别人操纵的机器。要掌握自己的命运，必须靠自己正确的选择。只有成功的选择，才能造就成功的人生。

　　远离赌博 我命我操盘

　　赌博乃“五毒”之一“毒”，为妇孺皆知。但赌博如吸毒，一旦陷进其中就难以自拔，加之有时它又容易与正当的娱乐活动相混淆，因此，虽然国家严厉禁赌，有关部门也一再抓赌，然总的收效却并不理想。

　　俗话说：“赌博场上无父子”。其赌博的惨烈和残酷性从中便可见一斑了。曾听说过有亲兄弟俩由于在赌博时互不相让，最后大打出手而闹出人命的。更有些家庭因为讨赌债或躲赌债而搞得妻离子散家破人亡。还有为数不少的经济犯罪分子也是为还赌债而挺而走险以身试法去贫污盗窃的。很多所谓的“赌友”，平时是“你好我好大家好”，

　　可赌起博来，却从不心软，恨不能把对方的钞票全都赢到自己的兜里来。此类例子举不胜举。

　　其实，相当部分的“赌徒”刚开始时，也只不过为“玩玩”而已，以后慢慢从“玩赌 ”到“真赌”，从输者喝开水、贴纸条逐步向输赢香烟或请吃点心过渡，发展到最后动“真格”的--输赢钞票。这是一个过程，当这种娱乐方式超过一定的“度”后，就会从量变转化为质变。就好像有些收受贿赂的犯罪分子一样，最初也是从收取小礼品尔后发展到收取高档礼品再发展到收取巨额现金的。这两者的“演变”过程何其相似乃尔。

　　笔者一贯反对赌博，但有一次回家探亲时就因闲来无事而从“看赌”到尝试“参赌”，感触颇深。那天，本想上街走走，但当走过宿舍区一“活动场所”时，被里面赌博的热闹景像所吸引，并情不自禁去看热闹，不久，受到场上气氛的感染再加上熟人的怂恿，便跟在别人后面押赌注，不料赌注连连被“吃”掉。输了数十元之后，有人“鼓励”我不要怕输，要想翻本，须加倍押钱。幸好此时我尚有“定力”，及时“刹车”不赌了……。实际上，确实有相当部分的“赌徒”最初与笔者一样，只是在旁看看而已，尔后受赌场氛围的诱惑，才去试一试运气的，如果自制力差一点，“试”几次后便“赢了还想赢，输了想翻本”。如此，焉有不上瘾之理。

　　为此，真诚奉劝观赌者，还是远离赌桌的好。因为从旁观者到参予者仅一步之遥，你可不能保证自己不会陷入其中。

　　“东莞灭门血案”祸起玩赌博机

　　11月5日晚，犯罪嫌疑人李×福在事主梁某经营的店铺内玩赌博游戏机。至11月6日凌晨3时许，李×福输完身上的钱，便叫醒已在店铺内睡觉的梁某，向他借50元钱继续玩游戏，事主梁某不从并打了李×福两拳。李×福气急败坏，持刀将事主梁某等3人先后杀死，砍伤1人，搜掠钱财后撬开拉闸门逃回宿舍，并于当天从中堂镇潜逃。

　　本月6日上午6时许，东莞市GA局中堂分局接到群众报案称，中堂镇江南村乌家淡工业区内一小食店被撬。警方旋即派员赶赴现场，发现事主梁某(男，37岁，四川人)等2男2女倒在店内，其中2女1男经120医护人员现场检查，证实已经死亡。另1受伤男子被紧急送往医院，抢救无效死亡。

　　经过警方34小时昼夜不息的侦查，本月6日发生在东莞市中堂镇的抢劫杀人案案发次日下午告破。犯罪嫌疑人李×福(男，26岁，四川省达州市人)在四川省达州市落网，将于近日押送回莞。(南方日报)

　　一家4口被杀案，嫌犯称玩赌博机输钱，借钱不成气急杀人。这就是“东莞灭门血案”。案件不复杂，情节很简单，为了区区借50元，没有借到，就杀了一家人，真很悲惨!谁是悲剧的制造者?赌博和赌博机，杀人者输红了眼，一心想通过借钱再赌，一心想赢回输掉的钱。正好向同乡梁事主借钱，不但没有借到，还挨了事主两拳，此人怒火燃烧，随机把梁一家全杀。

　　案件虽然已经告破，但留给人们的是深思。被杀者就是开赌博机的主人，和凶手又是同乡关系。世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，事主设赌局引来杀身之祸，而且是灭门之祸。咎由自取，虽然值得同情，但总不是干好事而死，自己成了自己的掘墓人了。

快餐就是爽

戒赌 我觉得你下决心不在赌博  那才叫戒赌  这一切都是佛云

lx88hf2008

可惜我控制不了

大希

赌博是做自己的上帝，不赌就是做生活的奴隶！

gengxin

每天都有心思来发一段吗~

thetime

你可惜了

toky8512

学会控制情绪。

石蜡风

呵呵 看来每天心情不错啊！

toky8512

一定要控制住