戒赌的六种疗法

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如果一个人寻找各种理由隐瞒行踪或解释输钱，那么他肯定已经赌博成瘾；其标志是，花费比预期多的钱投入赌博，除赌博外生活变得无聊，离开赌博人感到情绪忧郁，家庭也变得不太重要。

大家须认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，要求戒赌不能强迫“一步到位”，可采取逐步减少赌注金额和赌博时间的办法，循序渐进戒赌

绝望疗法———首先彻底断其赌资，不予供给；然后放任其输得山穷水尽，直至回心转意。

危机疗法———要让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，赌输了就要打一辈子光棍！

转移疗法———让其有事可做、心中有牵盼，忙个不停，不至于无所事事只想赌博；实在精力转移不了，就只有效仿霍元甲，闭门戒赌。

警示疗法———效仿古人“头悬梁、锥刺股”，在家里处处布满“戒赌”字画，时时警醒。

心理疗法———通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。

自嘲疗法———给赌友取谐音名，诸如“勤开柜（取钱还账）”、“越汉深（越陷越深）”、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等，天天自嘲解闷、致其无脸再赌。

吸取周围人赌博的教训，时刻提醒自己，赌博这个东西，害了很多人，不能沾上它，凭着坚强的意志克制与生俱来的赌博冲动，不失为上策，最有效的办法就不沾染赌。

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